Saviez-vous qu’environ 46% des entrepreneurs et des porteurs de projets canadiens estiment que leur travail est affecté par des enjeux de santé mentale?

En tant qu’entrepreneur et porteur de projet, vous êtes exposé à un ensemble de facteurs qui peuvent venir déséquilibrer votre santé psychologique. C’est pourquoi nous vous proposons cet atelier avec plusieurs réflexions pour augmenter la connaissance de soi et de son environnement. Cet atelier vous permettra d'en apprendre davantage sur l'autogestion et de :

- Cibler certains facteurs de protection

- Activer des comportements d'autogestion qui agiront à titre préventif

- Acquérir des outils pour prendre soin de votre santé psychologique au quotidien

Durée: 60 minutes sur l'heure du midi (45 min de contenu et 15 minutes de période de questions)